Як зняти сильний забій на нозі

Як зробити так, щоб сильний забій пройшов швидше?

Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно докласти до місця травми на 20 хвилин.

Що робити при сильному ударі ноги в домашніх умовах?

Надання першої медичної допомоги при забоях та розтягуваннях

  1. Накласти еластичний бинт (це обмежить рухливість суглоба).
  2. Не розігрівати пошкоджений шкірний покрив протягом 48 годин.
  3. Прикласти холод до місця розтягування (дозволить знизити набряклість).
  4. Підняти пошкоджену область у разі появи синців.