Чи можна самому вправити хребці?

З появою болю в спині багато хто починає займатися самолікуванням і намагається вправити хребці в домашніх умовах. Робити це категорично не рекомендується. У кращому разі таке втручання не дасть жодного результату, у гіршому — призведе до серйозних ускладнень.

Чи можна поставити хребці на місце?

Якщо ви подивитеся анатомічний атлас, побачите, що хребці укріплені надзвичайно міцними зв'язками. Плюс до цього хребці між собою скріплені міжхребцевими дисками і з'єднані міжхребцевими суглобами. Розуміючи це, повірити в хребці, що «змістилися», які необхідно «вправити на місце», неможливо.