Пийте воду, зелений чай, соки, компоти, морси. Чим більше вип'єте, тим швидше відновите втрачену рідину і тим швидше організм виведений токсини, і настане просвітлення. А ось каву пити небажано, оскільки цей напій, як і алкоголь, має сечогінний ефект і зневоднює організм. 23 травня 2023 р.
Що допомагає швидше відновитись після алкоголю?
Краще випийте таблетку аспірину. Продукти розпаду алкоголю будуть знешкоджені швидше і вам стане легше. Допоможе вивести алкоголь з організму цистеїн, що міститься у курячих яйцях.
Як швидко привести організм до ладу після алкоголю?
Як відновитись від запою в домашніх умовах
- Пити багато води та простих напоїв.
- Контроль тиску та прийом антигіпертензивних препаратів за призначенням лікаря.
- Приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
- Повноцінний сон щонайменше 8-9 годин.
- Прогулянки на свіжому повітрі, сильна фізична активність.