Першого тижня необхідно випивати воду з кількістю лимонної кислоти рівної половині чайної ложки перед кожною трапезою. На другому тижні доза підвищується до цілої чайної ложки на 1 склянку води. Третій тиждень передбачає воду з двома ложечками перед сніданком, а перед обідом та вечерею по одній.

Скільки можна скинути на лимонній кислоті?

Великих цифр тут не варто чекати, але 3-4 кг за курс цілком можна втратити і, зауважте, без особливих дієт. А от якщо ще й правильне харчування дотримуватися і займатися спортом, то результати будуть набагато вищими. Ранковий прийом лимонної кислоти – це зовсім інший рецепт і застосовується з іншою метою.

Чи можна пити воду з лимонною кислотою натще?

Як пити лимонну воду Якщо слідувати порадам фахівців та лікарів-терапевтів, то пити лимонний напій слід залпом, так, щоб він повністю і відразу заповнив усю порожнину шлунка. Не рекомендується перевищувати разову дозу вживання лимонної води – 200 мл. Особливо корисна така процедура вранці натщесерце.