Що можна зробити від набряків ніг у домашніх умовах?

Які народні засоби допоможуть зняти набряк

• Використання природних засобів виведення з організму надлишків рідини. Щоб запобігти надлишку рідини, слід обмежити вживання солі, а також копченостей, солодощів, міцного чаю та кави. …
• Ванни. …
• Компреси. …
• Фізична активність.

Як зняти набряки на ногах народними засобами?

Перший крок до позбавлення від набряків – це обмеження споживання солі та збагачення раціону продуктами, які здатні м'яко виводити з організму зайву воду. Отже, якщо у вас набрякають ноги в щиколотках, то найкращі народні засоби тут — це петрушка, селера, спаржа, часник, суниця, чорна смородина та інші.