Як правильно робити сушіння?
Головні правила сушіння тіла
- Основа раціону – білки. …
- Скоротіть кількість вуглеводів, що споживаються. …
- Скорочення кількості споживаних жирів. …
- Пити якнайбільше чистої природної води.
- Повноцінний відпочинок. …
- Графік тренувань. …
- Їжте часто (5-6 разів на день), але невеликими порціями.
Як раніше робили сушіння?
Раніше сушіння зазвичай продавалися нанизаними на шпагат, проте нині практично скрізь продаються запакованими у пакети. До 1950 року обробка баранкових виробів здійснювалася вручну, пізніше був впроваджений автомат для формування баранок.