Як стати мінімалістом за 30 днів
- Відмовтеся від інтернету.
- Присвятіть 15 хвилин медитації.
- Розберіться з безладом у цифровому житті.
- Ні на що не скаржтеся …
- Визначте свої пріоритети.
- Придумайте ранковий ритуал.
- Наведіть порядок у списку для читання.
- Насолоджуйтесь самотністю
7 способів позбутися від усього зайвого та отримувати від життя більше задоволення (частина 2)
- Позбавляйтеся непотрібних речей.
- Скоротіть свої плани на день.
- Скоротіть список ваших цілей.
- Намагайтеся менше виконувати кілька завдань одночасно.
- 5 способів спілкування з тими, хто намагається придушити вас людьми в переломні моменти життя
Мінімалізм – стиль у одязі, що дозволяє одну річ обігравати у кілька різних нарядів. Наприклад: вранці ви поверх сукні-майки надягаєте строгий жакет – вирушаєте в офіс, а ввечері доповніть його яскравим шарфом або намистом для походу в театр.