Прийом Геймліха – Самодопомога:

1. Стиснути одну руку в кулак і тим боком, де великий палець, покласти її на живіт на рівні між пупком та реберними дугами.
2. Долоня іншої руки кладеться поверх кулака, швидким поштовхом вгору кулак вдавлюється в живіт.
3. Повторити кілька разів, поки дихальні шляхи не звільняться.

Прийом Геймліха повинен використовуватися лише тоді, коли обструкція дихальних шляхів є тяжкою та існує загроза життю. Протипоказання: Втручання не потрібне, якщо дитина із задухою може говорити, кашляти зусиллям або адекватно дихати. Вік дитини до 1 року (абсолютне протипоказання).

Прийом Геймліха та інші методи повинні використовуватися тільки тоді, коли є важка обструкція дихальних шляхів та загроза життю. Втручання не потрібно, якщо людина із задухою може говорити, із зусиллям кашляти чи адекватно дихати.