У якому віці розпочинається ранній клімакс?

Клімактерій виникає між 45 та 55 роками. Можливо і настання ранньої менопаузи – з 35 років.

До таких ознак слід віднести втрату інтересу до статевого життя, погіршення стану волосся, порушення роботи ШКТ (здуття, газоутворення), послаблення м'язів сечового міхура, що призводить до нетримання сечі.

Настає клімакс зазвичай у віці 45-54 років, частіше близько 47 років і продовжується в середньому 15-18 міс. Але спостерігається: передчасний наступ клімаксу (до 40 років) – ранній клімакс, пізніше (після 55 років) – пізній клімакс.

Відсунути настання менопаузи можуть допомогти правильне харчування, регулярні помірні фізичні навантаження, підвищення стійкості до стресів, інтелектуальний розвиток, а також прийом вітамінів і біологічно активних добавок з корисними рослинами.