Як зрозуміти що в мене проблеми з шлунково-кишковим трактом?

Найчастіше дискомфорт відчувається у верхніх відділах живота (під ложечкою). Характер болю може відрізнятися, вони можуть бути слабкими чи інтенсивними. Легкі болі, а скоріше навіть відчуття дискомфорту та тяжкості під грудиною, відчувають пацієнти зі зниженим виробленням шлункового соку.

Основні причини, що провокують розвиток патологій ШКТ: надмірна вага, куріння, зловживання алкоголем, неправильне харчування та порушення його режиму, стреси, захворювання на цукровий діабет, зловживання газованими напоями та кавою, низька фізична активність, інфекційні ураження організму.

Про продукти, що сприяють нормальному травленню, ми поговоримо у нашій статті.

  1. Вода Чиста негазована вода посилює перистальтику та розм'якшує стілець, завдяки чому спорожнення кишечника відбувається швидше та ефективніше.
  2. Кисломолочні продукти …
  3. Інжир …
  4. Селера …
  5. Висівки та злаки.
  6. Делікатний помічник

Sep 11, 2019