Необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) окропу і розмішувати не менше 10 хвилин. Потім настояти ще до півгодини, процідити та відокремити слиз від решти вмісту. Лляний відвар п'ють за півгодини до їди, розділивши на три порції.26 груд. 2019 р.

Як приймати насіння льону для шлунка та кишечника?

Столову ложку насіння льону залийте склянкою окропу. Приблизно через півгодини насіння набрякне і покриється слизовою оболонкою.. Цей кисіль корисний для шлунка, він ніби обволікає його стінки, захищаючи від ушкоджень. Коли вода охолоне, можна додати столову ложку меду.

Навіщо пити льон натще?

Він допомагає позбутися запорів, містить лецитин та корисний вітамін В, який захищає нервові клітини.. Але найкорисніше вживати насіння льону натще вранці. Після тривалого сну (і приблизно за півгодини до першого прийому їжі) організм найбільш сприйнятливий до сприятливого впливу льону.