сприяє очищенню кишківника; очищає кров від токсичних речовин; покращує самопочуття на цілий день; сприяє насиченню, що дозволяє надовго позбутися почуття голоду.16 черв. 2022 р.

Який ефект від гречки із кефіром?

Користь гречки з кефіром вранці доведена – але тільки попередньо розпареною, а не сирою. Про сиру скрізь сказано одне: вона добре очищає організм, нормалізує стілець.

Навіщо п'ють кефір із гречкою?

Суха крупа гречки, залита кефіром на ніч, стала основою дієти, призначеної для очищення організму, позбавлення від зайвих кілограмів. Ці два продукти власними силами дуже корисні, оскільки у кожному міститься багато вітамінів, мінералів та інших речовин, здатних перетворити роботу нашого організму.