Що корисного у шаурмі?

У складі має багато сезонних овочів: помідори, огірки, білокачанна капуста, листя салату, зелень і т.д. Вони багаті вітамінами групи В, Е, А, РР, К, мікро- та макроелементами. Рослинна клітковина покращує перистальтику кишечника та сприяє кращому засвоєнню поживних речовин.

Чи можна харчуватися шаурмою?

Худнеючою можна, можливо є шаурму в помірній кількості протягом дієти, проте людям із хронічними захворюваннями шлунка, які дотримуються лікувальної дієти, варто назавжди відмовитися від цієї страви.