При схудненні організм зазнає певних навантажень. Він краще переноситиме фізичні вправи, дієту, якщо вживати колаген, який прискорює процес спалювання жиру, а також допомагає підтримувати шкіру пружною. Вона не обвисатиме навіть при сильну втрату ваги.

Клінічні випробування показали, що щоденний прийом добавок з колагеном може уповільнити процес власного розщеплення колагену в організмі. "При щоденному прийомі ефективної дози можна очікувати, що шкіра стане більш наповненою та гладкою", – говорить Алі.

Найкраще колаген приймати за півгодини до їди. Курс має тривати 3 місяці, після чого можна зробити перерву на три місяці. Для людей старше 40 років курс повинен становити трохи більше: півроку, потім перерва на 2 місяці.