Адреналін задуманий природою як реакція у відповідь на стрес, його викид допомагає нам знайти правильне рішення для вирішення проблемної ситуації.

Адреналін підвищує проникність клітинних мембран для глюкози, посилює розпад вуглеводів (глікогену) та жирів, викликає звуження судин органів черевної порожнини, шкіри та слизових оболонок; меншою мірою звужує судини скелетної мускулатури. Артеріальний тиск під дією адреналіну підвищується.

Адреналін надає стимулюючий вплив на ЦНС, хоч і слабко проникає через гематоенцефалічний бар'єр. Він підвищує рівень неспання, психічну енергію та активність, викликає психічну мобілізацію, реакцію орієнтування та відчуття тривоги, занепокоєння чи напруження.

Адреналін допомагає нашому організму протистояти всьому, що відбувається. Він змушує людину діяти, не впадати у паніку. Коли рівень адреналіну у крові підвищується, посилюється тканинний обмін. Крім того, цей гормон гальмує розпад жирів та гальмує їх синтез.