У західному християнстві псалом зазвичай читається у вечірній службі, а також у першу неділю Великого посту. У Православній церкві 90 псалом читається за богослужінням 6-ї години (склад псалмів цієї служби відомий з найдавніших рукописних часословів), на Великій вечері, а також на панахиді та відспівуванні.

Його замовляють про покійних та про живих у важких ситуаціях, молитву «Господи, помилуй» ми читаємо в рамках певних наслідків саме 40 разів. І ось вийшло, що хтось вирішив поєднати ці різні практики. 90-й псалом, 40 днів молитви та 40-кратне повторення значної молитви.

Псалом 90 читати: Живий у допомозі Вишнього, у даху Бога Небесного оселиться. Рече Господеві: Заступник мій єш і Притулок мій, Бог мій, і надіяюся на Нього. Бо Той визволить тебе від мережі ловчі і від словесу бунтівна, плещма Свої осяє тебе, і під крилом Його надіяшся: зброєю обійде тебе істина Його.