Як зрозуміти, що в тебе переляк?

Ви можете виявити наслідки сильного переляку за такими ознаками:

• поганий апетит чи переїдання;
• тривожний сон;
• раптові ридання серед сну;
• часті нічні кошмари;
• відмова залишатися в кімнаті на самоті;
• страх темряви;
• неспокійна поведінка;
• надмірна активність.

Чому людина здригається від переляку?

Виявилося, що у момент переляку в організмі комахи виділяється гормон серотонін. Зовні викид серотоніну проявляється як раптова вібрація всього тіла та миттєва зупинка.