Що робити при тиску 160?

При значеннях 160/90 мм рт. ст. і вище прийміть препарати, призначені лікарем у разі різкого підвищення АТ7. Гіпертонічний криз може застати вас у будь-який час та в будь-якому місці. Якщо у вас є схильність до гіпертонії, бажано сформувати індивідуальну міні-аптечку та постійно носити її собою.

Як знизити тиск за 2 хвилини без таблеток?

2.Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплескати в обличчя, змочити серветки бавовняні і прикласти їх до щитовидної залози і сонячного сплетення.