Фобії відрізняються від страху тим, що вони ірраціональні, не піддаються контролю та часто супроводжуються панічними атаками. Крім того, від фобій не так легко позбудеться, адже їх не можна подолати за допомогою логічних аргументів.

Симптоми будь-яких видів фобій схожі і нагадують ознаки панічної атаки:

• сильне серцебиття;
• проблеми з диханням, ядуха;
• сухість в роті;
• підвищення артеріального тиску;
• неприємні відчуття у шлунку та нудота;
• біль чи тиск у грудях;
• тремтіння;
• запаморочення;

Найкращі рідкісні фобії у людей

• Ксантофобія. …
• Турофобія. …
• Сомніофобія чи страх сну. …
• Номофобія. …
• Боязнь пупків чи омфалофобія. …
• Коулрофобія, або страх циркових клоунів. …
• Хілофобія. …
• Омброфобія або страх перед дощем.