У чому виявляється лунатизм?

Лунатизм – складна форма поведінки людини у стані сну, у якому відбуваються неусвідомлені події з видимістю усвідомленого поведінки. Він починає проявлятися під час фази повільного сну, приблизно через годину-півтори після засинання.

Ознаками захворювання є застиглий погляд та звуження зіниць, розмови уві сні, будь-які мимовільні рухи та дії уві сні", – розповіла Кузнєцова.

Лунатизм, або сомнамбулізм, – розлад сну, коли мозок пробуджує тіло, але сон у своїй триває. Людина може ходити, одягатися, розмовляти, але не приходить до тями. Зазвичай люди лунають у перші кілька годин після засинання, у фазі глибокого сну.

Деякі фактори провокують епізоди лунатизму у схильних до нього людей: фізичні вправи, що виконуються на ніч, висока температура або поганий сон. Людина може прокидатися від періодичного руху ніг уві сні та сонного апное (це короткі зупинки дихання, що порушують повільний сон).