Класичних варіантів тут два – вітрозахисний жилет або лижна розминальна куртка, у просторіччі «розминка». Жилет поверх фліски чудово підходить, якщо не дуже холодно: кататися в ньому зручно, рухів він не сковує, груди та спину від вітру захищає, коштує зазвичай менше, ніж куртка.

Для повільних прогулянок або занять у сильний мороз підійдуть ті ж матеріали, але з додаванням вовни. Такі тканини добре відводять вологу та забезпечують комфорт під час пробіжки на лижах. Одяг із чистої бавовни при інтенсивних навантаженнях швидко промокне. Лижникам краще вибирати джемпер з подовженими рукавами та спинкою.

Чому не можна кататися на лижах у звичайному одязі Якщо на вас звичайне бавовняна білизна, вона вбере вологу, тіло буде мокрим і ви швидко замерзнете. Якщо ж одягнена термобілизна, то вона відведе вологу у верхній шар одягу, виключивши перегрів та переохолодження.

Одяг для лижників винна складатися з трьох шарів: Перший шар, що прилягає до тіла, повинен швидко відводити вологу, не намокаючи. При цьому білизна повинно "дихати". Сучасні тканини "дихають", при цьому швидко висихають і не дають розмножуватися бактеріям, які створюють неприємний запах поту.