Мигдальне молоко є низькокалорійними з усіх представлених видів рослинного молока. Це хороше джерело вітаміну Е, що має потужну протизапальну дію. Одна чашка (240 мл) мигдального молока може забезпечити 20-50% вашої добової потреби у вітаміні Е.Feb 21, 2018

ТОП-5 рослинного молока для шанувальників ЗОЖ та ПП

• Кокосове молоко "Aroy-D"
• Молоко рисове "Здорове меню"
• Кедрове молочко "Сава"
• Напій мигдальний "Alpro"
• Молоко соєве "Здорове меню"

May 19, 2021

Рисове молоко Так само, як і в мигдальному, в ньому мало білка, зате воно багате на клітковину і харчові волокна і найнижче калорійне (20-30 ккал на 100 г).

У кобильї молоці наполовину менше жиру і білка, ніж у коров'ячому, але у півтора рази більше лактози, а також високий вміст вітаміну С.