Що потрібно робити, щоб стати Волейболістом?

Згідно з дослідженнями вчених, щоб стати гравцем дійсно світового рівня, ти маєш тренуватися близько 10000 годин. Тобі треба тренуватися та грати у волейбол по три години на день, 20 годин на тиждень протягом 10 років. Тренуватися з розумом так само важливо, як і тренуватися важко.

Чи можна почати грати у волейбол у 20 років?

Волейбол вважається однією з безпечних ігор (але ви повинні грати у волейбольних. Зазвичай починають з 8-10 років, як хлопчики так і дівчатка, але в принципі вікових обмежень немає і почати можна у будь-якому віці.