Експерти ВООЗ рекомендують випивати чоловікам не більше 40 грамів чистого спирту на день, що дорівнює приблизно двом пляшкам пива, 100 мілілітрам горілки, або трьом келихам сухого вина. А жінкам можна вживати в день 30 грамів чистого спирту – це 1,5 пляшки пива, або 80 грамів горілки, або два келихи сухого вина.

Як часто можна пити келих вина?

Таким чином, вино міцністю 12-13% можна щодня випивати по 150 мілілітрів. Здоровій людині від 25 до 45 років цю дозу можна пити щодня. За даними ВООЗ за 2016 рік рівень споживання алкогольних напоїв у нашій країні становив 11,1 л спирту на людину на рік.

Скільки разів на тиждень можна пити вино?

Вина на день можна випивати не більше одного-двох келихів. Насолоджуватися подібним напоєм рекомендується не частіше одного-двох разів на тиждень.