Як правильно приймати спіруліну у таблетках Потрібно вибрати потрібну кількість таблеток та запити їх приблизно склянкою води. Вага таблетки – 0,5г. Добова норма для дорослого – 10г або 20 таблеток, для дитини – 5г або 10 таблеток.

Достатньо приймати спіруліну щодня по 4,5 г, щоб нормалізувати кров'яний тиск і відновити здоров'я серця та судин. Вчені заявляють, що таке дозування дозволяє наситити кров оксидом азоту, таким чином, сприятиме судинному розслабленню та розширенню.

Користь спіруліни полягає ще й у тому, що вона: Зміцнює імунну систему, збільшуючи в організмі вироблення цитокінів – білкових молекул, які борються з вірусами та інфекціями. Зменшує зростання пухлин та протидіє вільним радикалам.