Як довго триває депресія після розлучення?

У середньому цей період триває 8-9 тижнів. Це час душевних метань та переживань, коли повною мірою проявляється відчуття безглуздості життя, самотності, страху та безпорадності.

Депресія. Цей стан після розлучення, коли здається, що любові в житті більше не буде, ти назавжди опинишся на самоті, і немає можливості прожити в такому душевному муці. У нормальних умовах цей процес має тривати не більше трьох тижнів.

Розлучення завжди супроводжується стресом….12 кроків до щасливого життя

  1. Прийміть факт розлучення …
  2. Заземліться …
  3. Зменшіть біль.
  4. Плачте і журіться стільки, скільки вам треба.
  5. Розберіться з гормонами.
  6. Обмежте будь-які контакти з колишнім …
  7. Енергія людей.
  8. Припиніть самобичування