Лікарі рекомендують дотримуватись деяких правил. Зціджувати молоко відразу після пологів не можна, тільки через 5-7 днів. Фахівці не рекомендують зціджувати після дев'ятої вечора. Не варто видавлювати молоко до останньої краплі і проводити процедуру більше трьох разів на день. 28 жовт. 2019 р.

Як правильно зціджувати груди руками?

Безболісно вичавлюйте молоко пальцями у бік соска, намагаючись пальцями не ковзати по шкірі, а залишати їх на одному місці. Повторюючи рухи, що зціджують, пересувайтеся по колу молочної залози. Зціджуйте то одну, то іншу груди – можна по 5-10 хвилин, чергуючи їх між собою.

Коли правильно зціджувати молоко?

Зціджувати молоко найкраще через 10-15 хв після закінчення годування дитини. Попередньо ретельно вимийте руки.