Що потрібно робити, щоб стати сильним?
5 кроків до того, щоб стати сильнішим
- Більшість боїться невизначеності. …
- Не порівнюйте себе з іншими.
- Перестаньте жити довгостроковими цілями.
- Заведіть ментальну скарбничку успіхів.
- Якщо вас щось засмутило, не поспішайте діяти
Чи можна бути худим та дуже сильним?
Експерти встановили, що наявність рельєфних м'язів зовсім не означає, що людина обов'язково має бути сильною. Також і навпаки: худий – не означає слабкийпише Planet Today.