Як можна наситити організм киснем?

Медики рекомендують включити в раціон харчування ожину, чорницю, квасолю та деякі інші продукти. Дихальна гімнастика. Інший ефективний спосіб наситити киснем кров – вправи на повільне та глибоке дихання.

Що робити, якщо в організмі не вистачає кисню?

Лікування гіпоксії

1. Гіпоксична (екзогенна) – застосування кисневого обладнання (кисневі апарати, кисневі балончики, кисневі подушки тощо).
2. Дихальна (респіраторна) – застосування бронхорозширювальних препаратів, антигіпоксантів, дихальних аналептиків тощо.