Відновити мікрофлору у нижніх відділах тонкого кишечника допоможуть інулін, що містять топінамбур, цикорій, а також молочнокислі продукти і напої. Прискорити відновлювальні процеси допоможуть яблука, банани, какао, лляне насіння, цибуля, морські водорості.22 січ. 2021 р.
Як відновити роботу кишківника в домашніх умовах?
Відновлення мікрофлори кишечника та профілактика дисбалансу
- Збалансоване харчування (більше овочів та фруктів)
- Виключити цукор та підсолоджувачі
- Виключити алкоголь
- Додати до раціону ферментовані (квашені) продукти
- Вибирати продукти з цільнозернового борошна, каші
- Вживати більше клітковини
Що попити для нормалізації роботи кишечника?
- Біфістім таблетки жувальні 2г №10.
- Біфістим форте капсули 0,4г №10. …
- Синобактин Преміум капсули №10.
- Синобактин Форте капсули №15.
- СупХерб Біо Фімейл капсули №30.