Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.4 квіт. 2022 р.
Як підтримати людину якій дуже погано?
- Оцініть свої сили.
- Запитайте, чи потрібна допомога.
- Будьте готові багато слухати, багато мовчати та багато говорити…
- Не нав'язуйтесь, але дайте зрозуміти, що ви поряд…
- Прийміть горюючого повністю …
- Покажіть, що плакати, сумувати – нормально.
- Співпереживайте, але не підключайтеся до горя.
- Прийміть, що будь-яке сумування – правильне
Як підтримати хвору людину з листування?
Скажіть: «Мені щиро шкода, що ти потрапив у таку ситуацію», «Це несправедливо» або «Ти заслуговуєш на краще». Ці слова допоможуть заспокоїти людину. Він зрозуміє, що ви насправді переживаєте та співчуваєте йому. Можна запропонувати знайти альтернативне вирішення проблеми.