Як правильно зробити посадку на велосипеді?

Правильна висота сідла має на увазі практично випрямлену ногу на педалі в нижньому її положенні, коли велосипедист сидить на сідлі, тримається за кермо, а нога на педалі стоїть п'ятою. Сідло має бути встановлене практично паралельно землі, але це досить індивідуальне налаштування.

Як правильно сидіти на велосипеді жінці?

Одну ногу максимально випрямити, опустивши педаль у найнижчу точку. Коліно при цьому має залишатися зовсім трохи зігнутим. Якщо нога випрямилася повністю, то сідло підняли надто високо. Якщо ж коліно зігнуте досить сильно, то сидіння варто підняти.