Вітаміни від втоми та слабкості
- Апілак таблетки 10мг №25. Grindex.
- Апілак таблетки 10мг №30. Віфітех ЗАТ
- Апілак таблетки 10мг №50. Grindex.
- Аралії настойка 25мл Кіровська ФФ
- Аурон-ритм (фл. 140мл) Літомед ТОВ
- Бефунгін (фл. 100мл) Віфітех ЗАТ
- Бефунгін (фл. 100мл) ТХФП
- Біоастін (астаксантин капс. №60)
Щоб зняти втому або надати сил і енергії організму, потрібно щось перекусити. Швидкі вуглеводи у разі не вихід. Спробуйте робити перекушування на роботі сухофруктами, горішками, кашею, твердим сиром, фруктами, цільнозерновим хлібом. Випивайте філіжанку чорної кави або зеленого чаю з цукром.
Як впоратися з занепадом сил. 7 порад
- Занепад сил – це:
- Пийте більше рідини
- Займайтеся фізичними вправами
- Починайте свій день зі сніданку
- Харчуйте правильно
- Вимикайте всі гаджети перед сном
- Не переборщуйте з алкоголем
- Перестаньте приймати все надто близько до серця