Дуже добре допомагають відновити функції печінки, але перевагу потрібно віддавати сиру, йогурту, кисляку, кефіру та іншим кисломолочним продуктам з низьким вмістом жиру. Нульової жирності теж слід уникати. Овочі. У раціоні обов'язково повинні бути свіжі або варені, тушковані, запечені овочі.
Як швидко позбутися болю в печінці?
Найбільш ефективні ліки для печінки наступних груп.
- Знеболювальні та спазмолітики: Но-Шпа, Дротаверін, Овесол;
- Жовчогінні засоби (холеретики та холекінетики): Аллохол, Холензим, Одестон, Холосас, Фебіхол, Холемакс, Фламін;
Як швидко відновити печінку в домашніх умовах?
Продуктами, що відновлюють клітини печінки, є овочі, зелень, фрукти, ягоди, риба, нежирне м'ясо, нежирні молочні продукти, бобові, горіхи та рослинні олії, наприклад оливкова олія. Включення цих продуктів у щоденний раціон може позитивно зашкодити роботі печінки7.