Як набрати вагу після коронавірусу швидко

Чому люди худнуть після Ковіда?

Чому після коронавірусу худнуть Вчені це пояснюють причину мутації вірусу. Початкові симптоми нової форми стали відрізняти від попередніх проявом діареї та зневоднення. У процесі перебігу хвороби апетит пацієнта погіршується та його організм, перемігши ковід, втрачає до 15% ваги.

Як набрати вагу після хвороби?

Якщо вага знижена після хвороби До раціону потрібно додавати нежирне м'ясо, птицю, рибу, горіхи, кисломолочні продукти.. Щодня вживати овочі та фрукти. Хорошим джерелом вітамінів та мінералів послужать мед та сухофрукти (чорнослив, фініки, інжир). Для того, щоб їжа легко засвоювалася, краще готувати на пару або в НВЧ.