Більшість людей на передпліччя 20 м'язів – Вони допомагають людині рухати, махати руками та зап'ястями. Однак у деяких їх всього 19: у них відсутній м'яз-рудимент — це довгий долонний м'яз, розташований усередині від променевого згинача зап'ястя.

Усього 4 групи м'язів:

• Трицепс – триголовий м'яз плеча.
• Біцепс – двоголовий м'яз плеча.
• Брахіаліс – плечовий м'яз під біцепсом.
• М'язи передпліччя.

Двоголовий м'яз плеча (біцепс, Лат. musculus biceps brachii) – великий м'яз плеча, добре помітний під шкірою.