15 хвилин Пити можна і до, і після, і під час їжі. Все залежить від ваших цілей. Вода, випита на голодний шлунок, досить швидко з нього йде: 300 мл – максимум за 15 хвилин.

Вода переробляється і йде зі шлунка за 10 -15 хв і забирає з собою соки.

З рота вода потрапляє у шлунок. Вона допомагає йому перетравлювати їжу, розчиняючи її, і забирає з собою поживні речовини, які потрібні організму. Наступний пункт – кишечник. Через його стінки вода всмоктується в організм і потрапляє в кровоносні судини, які служать для неї «транспортом».