Як можна самому підняти температуру?
Ефективні засоби підвищення температури тіла
- Зробити фізичні вправи
- Випити гарячий напій або з'їсти гарячу страву
- Переодягнутися в теплий одяг або укутатися в те, що зберігає тепло
- При виході надвір одягатися пошарово і обов'язково одягати головний убір
- Прийняти гарячу ванну або душ
Як підвищити температуру тіла дитини?
Це можуть бути злакові, шоколад, бульйон або суп, теплий чай, кава або тепле молоко. При цьому напої та їжа не повинні бути надто гарячими. Для підвищення температури важливо діяти якнайшвидше. Найкраще, коли з моменту зниження до моменту першої допомоги пройшло не більше однієї години.