Чи можна щодня пити Іван чай? Рекомендований прийом фіточа з зніту – до 3 чашок на день протягом місяця. Потім рекомендується зробити перерву на 1-2 тижні.17 травня 2022 р.

Коли краще пити іван-чай уранці чи ввечері?

У ньому зовсім немає кофеїну, тому його можна пити на ніч. Він має заспокійливі властивості, але при цьому від копорського чаю – друга назва – зовсім не хилить у сон. Тому її спокійно можна пити навіть вранці.

Чи можна іван-чай пити щодня?

Іван–чай у холодному вигляді не втрачає ні смаку, ні користі. Тому якщо заварений Іван–чай став остиглим, його сміливо можна пити. Якщо говорити про тривалість вживання Іван–чаю, то його можна пити щодня протягом усього життя всім, у тому числі дітям і вагітним жінкам!