Які продукти найкраще їсти взимку?

Що є взимку: сезонні корисні продукти

• Гарбуз
• Ріпа
• Брюссельська капуста
• Цибуля-шалот
• Гливи
• Авокадо
• Мандарини
• Хурма

Що їсти взимку на правильному харчуванні?

10 продуктів, які треба є взимку. Поради вчених та асоціацій з харчування

• Риба
• Супи
• Вівсянка
• Продукти із вітаміном D.
• Коренеплоди
• Білок
• Овочі
• Цитрусові фрукти