Щоб отримати з такого соку всю користь, його потрібно розбавити кип'яченою водою або будь-яким іншим соком у пропорції 1:1.11 лип. 2017 р.

Як правильно розбавляти свіжий сік?

Правило №9: розбавляємо водою Пропорція один до двох підходить майже всім фруктів і овочів. Виняток – буряковий сік, його можна розбавляти 1 до 5, особливо людям із проблемами в ділянці шлунка.

Чи потрібно розбавляти натуральний сік?

Він агресивно діє на стінки кишечника та на зубну емаль. При захворюваннях ШКТ у чистому вигляді соки не вживаються, їх необхідно розбавляти на 50% чистою водою. Після прийому соку краще прополоскати рота, інакше біологічно активні речовини почнуть роз'їдати зубну емаль.