При цьому лікоть має лежати на столі — якщо його постійно тримати на вазі, це також загрожує тунельним синдромом. Стіл повинен бути такої висоти, щоб руки, що лежать на клавіатурі, розташовувалися паралельно підлозі, а верх екрана — на рівні очей (якщо раніше далеко, допоможе підставка).

Як правильно розмістити ноутбук на столі?

Монітор ПК або ноутбука повинен розташовуватись трохи нижче горизонтальної лінії погляду в межах 30 градусів – усуває напругу в шиї. Лікті повинні повністю лежати на столі, не звисаючи і розташовуватися перпендикулярно до підлоги. Плечі при цьому мають бути розслаблені та опущені.

Чи можна ставити ноутбук на стіл?

Тому навіть не особливо потужні лептопи можуть швидко нагріватися. Коли ноутбук стоїть на твердій поверхні, наприклад на столі, його вентиляційні отвори на днищі та з боків відкриті та вільно пропускають потоки повітря.