Як вибрати безпечні продукти?
Як вибирати безпечні продукти?
- Перед покупкою провести органолептичну оцінку товару, у тому числі його кольору, запаху, консистенції, а також цілісності упаковки (за наявності);
- Ознайомлення з інформацією (маркуванням), розміщеною на упаковці, етикетці або аркуші-вкладиші.
Які продукти слід виключити для здоров'я?
Їжа-вбивця: медики назвали продукти, від яких варто назавжди відмовитись
- Рафінований цукор.
- Кетчуп, майонез, теріяки та інші соуси.
- Соки, лимонади та інші газовані напої.
- Білий хліб …
- Сосиски, шинка, ковбаса…
- Чіпси та картопля фрі …
- Попкорн …
- Дієтичні «фітнес-продукти»