Скільки часу потрібно запікати яблука?

Запікайте яблука цілком у розігрітій до 180 °С духовці, до м'якості приблизно 20 хвилин. Подавайте теплі яблука із апельсиновим джемом.

Чим корисні печені яблука у духовці?

У печеному яблуку є корисні мікроелементи: йод, залізо, мідь, натрій, магній, калій, фосфор, кальцій. Натрій регулює кровоносний тиск, м'язову та нервову діяльність. Сприяє правильному травленню та водному обміну. Калій нормалізує роботу органів травлення, серця та нирок.