Берете півсклянки пшона, добре його промийте, залийте літром води, поставте на вогонь і кип'ятіть 7 хвилин.. Після того, як рідина трохи настоїться, п'єте відвар без жодної міри. Можна вживати пшоно разом з травами.26 лист. 2022 р.

Як пшоно діє на нирки?

Більш того, вживання занадто великої кількості пшона може збільшити ризик утворення каменів у нирках. Це пов'язано з тим, що пшоно містить оксалати (щавлева кислота), високий рівень в організмі яких може спровокувати утворення каменів у нирках.

Навіщо п'ють відвар із пшона?

Страви з пшоняної крупи радять вживати при проблемах із нирками. У профілактичних цілях роблять відвари, готують каші на воді та супи. Просо також допомагає при циститі. Рецепти з пшоняної крупи обов'язково потрібно освоїти тим, хто прагне схуднення.