Що можна приготувати на сніданок у піст?

На пісний сніданок можна приготувати і бутерброди чи тости. Якщо дуже хочеться, зараз можна використовувати пісну ковбасу та пісний сир, смажений тофу, паштети з бобових, смажені та свіжі овочі. Додайте до бутерброду якийсь смачний соус, наприклад, песто.

Що смачного можна їсти у піст?

Є в пост можна лише продукти рослинного походження. Список досить великий – дозволяється вживати всі фрукти, овочі, гриби, бобові та злакові (гречку, рис, булгур, пшоно, геркулес та інше). Смажити продукти небажано, краще готувати на пару, варити чи запікати у духовці.