У цій справі допоможуть: правильне збалансоване харчування, носіння компресійної білизни (бандажу) протягом 4-6 місяців після пологів, косметологічні процедури (масажі) та фізичні вправи. Всі рекомендації даються в пологовому будинку, тому суворо дотримуйтесь їх.1 лист. 2021 р.

Скільки часу минає живіт після пологів?

Терміни остаточного відновлення залежать від віку жінки, кількості жирової тканини, ступеня розтягування шкіри та м'язів. У молодих спортивних пацієнток живіт зникає вже через 2-3 місяці. У зрілих жінок процес може зайняти 6-8 місяців.. Непоодинокі випадки, коли живіт повністю не йде.

Коли можна прибрати живіт після пологів?

Починати можна лише після дозволу лікаря, не раніше 6-8 тижнів після пологів. Щодо інтенсивних тренувань, приступати до них краще протягом перших шести місяців після того, як народилася дитина. Важливо знати, що прибрати післяпологовий живіт допомагає правильна постава.