Як довго минає сколіоз?
Сколіоз активний до того часу, поки дитина росте, тобто. е. до 17-18 років. Весь цей час лікування припиняти не можна.
Як швидко виправити сколіоз?
Що робити при сколіоз: цільові вправи при викривленнях хребта
- Підйом тазу або сідничний місток
- Підйом рук і ніг позмінно
- Вправа «кішка-верблюд»
- Розтяжка найширшого м'яза спини
- Вправа на прес
- Практика правильної постави