Як швидко починає діяти вітамін Д?

Швидкість всмоктування 25(OH)D2, мабуть, вища, ніж у вітаміну D3, Cmax досягається через 4-10 годин після прийому внутрішньо. [12][13].

Як довго піднімається вітамін Д?

Рекомендована середня тривалість прийому вітаміну Д становить 5-6 місяців: з жовтня-листопада до березня. Але також є всі підстави приймати цю добавку практично цілий рік.