Як швидко позбутися газів в організмі

Якщо вас часто турбує здуття живота, то увімкніть у меню відварений рис, гречану кашу, запечені овочі та фрукти, нежирну рибу та птицю, яйця некруто. З молочних продуктів залиште тільки кефір та ряжанку. "Полісорб", "Ентерол", "Ентеросгель" поглинають гази, пригнічують бродіння та виводять токсини.5 чер. 2020 р.

Як швидко позбутися газів у домашніх умовах?

Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем та дискомфортом від здуття живота:

  1. Прогулянка …
  2. Йога …
  3. М'ята перцева …
  4. Спеціальні медичні препарати для боротьби із зайвим газоутворенням.
  5. Масаж черевної порожнини.
  6. Ефірні масла …
  7. Тепла ванна.
  8. Споживання більшої кількості клітковини

Як вивести гази із тіла?

Лікування здуття живота Швидко прибрати загазованість допоможуть: Ентеросорбенти (найвідоміші з них – Ентеросгель, Активоване вугілля). Також можна прийняти піногасник, який осадить слизову піну і зруйнує бульбашки. Вітрогінні препарати, що знижують та запобігають газоутворенню.